天博app多年前,广场舞大妈率先开启运动浪潮,而后又有晨跑一族涌动,近些年来升华为马拉松热,还有骑行、瑜伽、徒步等圈子,让运动花样不断翻新,运动团队不断壮大。
借汉马重启之风,4月10日起,记者走访武汉多个运动圈,从不同视角展现不同年龄段运动达人的健身故事。
每天黄昏,汉口江滩三阳广场上,动感音乐响起,一群人整齐划一地律动跳操,身姿矫健,会吸引你的目光;热情激扬,会激荡你的心田,或许你也会驻足跟着他们动起来!团队的负责人江丽霞介绍,跳操从三五人逐渐发展壮大到现在每天有200多人的团队,寒暑假时人更多,每天都是400多人。
视角转向塔子湖体育中心,每个周五上午,“喜相逢快乐团”的老年朋友们就在这里相约走秀,“咱们有80多人,年龄在50-70岁不等,手拿一把折扇、团扇,或撑一把伞。”66岁“珍珍”婆婆悉心指导大家的站姿和走姿,一上午下来嗓子都嘶哑了。
练瑜伽,是较为年轻女性朋友们的健身喜好。在汉口泛海一家瑜伽馆内,瑜伽老师们在此学习提升,负责人“冰上龙龙”告诉记者:“瑜伽,节奏缓慢,能有助调整呼吸,将身体状态调整到最佳,恢复到正位,最终目的是滋养身体,练完瑜伽,身体会得到休息,你不会感到疲劳。”
无论是公园绿道晨跑,还是广场舞天博、太极拳,抑或是各种球类运动,收获相似:咱们都是在甩掉一身肥肉,甩掉一堆烦恼,刷新重启自我,清爽轻松地迎接下一个日出。